DEPUIS
2013
Fibromyalgie solutions
Livres et ateliers pour mieux comprendre la fibromyalgie et soulager les symptômes
Les ATELIERS hebdomadaires
Trois blocs de quatre ateliers :
12 rencontres psychothérapeutiques
de 2 heures (reçus pour psychothérapie)
Témoignages
Voici le témoignage de personnes qui ont suivi les ateliers de groupe pour le soulagement des symptômes de fibromyalgie :
Témoignage #1 :
« J’ai beaucoup apprécié la variété des activités proposées. L’information reçue par les différents invités était très pertinente, ainsi que les conférences auxquelles nous pouvions assister en dehors des ateliers. Aussi tous les liens et références partagés par les membres du groupe est très aidant. Quoi suggérer de plus ? Il me semble que c’est difficile de faire mieux. Merci. » J. B.
Témoignage #2 :
« Il s'agit d'un atelier animé par une psychologue compétente et empathique qui nous permet de considérer la fibromyalgie sous un autre angle. Durant les rencontres, nous apprenons à mieux nous connaître, à prendre contact avec des parties de nous souvent négligées, à identifier et respecter nos limites et surtout à prendre soin de nous en priorité, sans culpabilité. Les exercices pratiques nous permettent de soulager les symptômes de cette maladie invalidante et de ne plus lui laisser le contrôle total sur nos vies. Bref, les ateliers offrent l'espoir de se libérer de la fibromyalgie. » S. B.
Pour lire d'autres témoignages, svp cliquez ici.
Dates : Dès septembre 2022, de 13h à 15h
Relaxation en fin de soirée, de 21h à 21h30, tous les premiers lundis de chaque mois :
en 2022, les 5 sept., 3 oct., 7 nov. et 5 déc.
Écoutez les suggestions en toute douceur amenant votre système nerveux à relâcher de la pression, favorisant un sommeil profond et récupérateur.
Exploration intuitive
du pouvoir de la conscience par auto-
hypnose et EFT
Cuisine Tonique
Vous rêvez d'un séjour au Spa Eastman ? Voici l'occasion d'allier relaxation, EFT, autohypnose, cohérence cardiaque, visualisations, cuisine tonique et expansion de la conscience !
Séjour de 7 jours 7 nuits, 2 ateliers de groupe par jour, oligoscan et programmation personnalisée,
accès aux activités régulières
de ce centre de détente santé
dont la renommée est internationale !
À propos des ATELIERS
Les exercices proposés ont pour objectif de rétablir le calme intérieur afin d'aider les systèmes corporels et psychologiques à relâcher les tensions et rétablir un sentiment de sécurité intérieure.
Si les tensions fibromyalgiques sont si difficiles à dénouer, c'est que plusieurs systèmes sont impliqués dans ces tensions, système réflexe de survie, de digestion, de respiration, musculaire et nerveux.
Cohérence cardiaque, autohypnose de relaxation
et de transformation, amélioration du sommeil et diminution de l'anxiété, technique de libération émotionnelle EFT, acupression Jin Shin Do, amélioration de la digestion et de la production d'hormones positives, journal alimentaire, exercices de communication interrelationnelle, témoignages, soutien de groupe, et plus encore.
Prochain WEBINAIRE :
« accepter n'est pas abandonner »
gratuit sur la plateforme ZOOM
Lundi 5 septembre 2022
de 13 h à 14 h HNE
Note : Il n'est pas nécessaire de s'inscrire à nouveau ; vous recevrez une invitation
et un rappel de la date, ainsi que
le code d'entrée sur Zoom (le même).
Ce webinaire présente : Comment favoriser la détente des systèmes immunitaires, digestifs et nerveux ? Comment les ateliers vous donneront des outils pratiques.
Mieux comprendre l'origine probable de la fibromyalgie, c'est mieux cerner les outils de soulagement des symptômes.
Venez poser toutes les questions auxquelles vous aimeriez recevoir une réponse.
