Fibromyalgie solutions

Les 7 FACETTES du SOI

​

Au-delà du Moi et de ses besoins pointe la conscience du Soi et de l'Être dans toutes ses dimensions : physique, corporel, volontaire, narratif, perspicace, social, existentiel, présentiel.

​

 7 facettes, 7 jours ! 

Vous rêvez d'un séjour au Spa Eastman ? Voici l'occasion d'allier relaxation, EFT, autohypnose, cohérence cardiaque, visualisations, cuisine tonique et expansion de la conscience !

​

Séjour de 7 jours 7 nuits, ateliers de groupe, oligoscan et programmation personnalisée, accès aux activités régulières de ce centre de détente santé dont la renommée est internationale ! 

Pour plus d'information, cliquez ici

Les ATELIERS hebdomadaires

Trois blocs de quatre ateliers :  

  12 rencontres psychothérapeutiques

de 2 heures

Témoignages

Voici le témoignage de personnes qui ont suivi les ateliers de groupe pour le soulagement des symptômes de fibromyalgie :

​

Témoignage #1 : 

« J’ai beaucoup apprécié la variété des activités proposées. L’information reçue par les différents invités était très pertinente, ainsi que les conférences auxquelles nous pouvions assister en dehors des ateliers. Aussi tous les liens et références partagés par les membres du groupe est très aidant. Quoi suggérer de plus ? Il me semble que c’est difficile de faire mieux. Merci. » J. B.

​

Témoignage #2 : 

​

« Il s'agit d'un atelier animé par une psychologue compétente et empathique qui nous permet de considérer la fibromyalgie sous un autre angle.  Durant les rencontres, nous apprenons à mieux nous connaître, à prendre contact avec des parties de nous souvent négligées, à identifier et respecter nos limites et surtout à prendre soin de nous en priorité, sans culpabilité.  Les exercices pratiques nous permettent de soulager les symptômes de cette maladie invalidante et de ne plus lui laisser le contrôle total sur nos vies. Bref, les ateliers offrent l'espoir de se libérer de la fibromyalgie. »  S. B.

​

Pour lire d'autres témoignages, svp cliquez ici.

Dates : Dès février 2022, de 13h à 15h 

​

Coût : 15 $ de l'heure.  Inscription

Pour plus d'information sur les 3 livres portant sur une meilleure compréhension de la fibromyalgie selon 18 auteurs et intervenants en santé physique et psychologique, cliquez ici

À propos des ATELIERS

Les exercices proposés ont pour objectif de rétablir le calme intérieur afin d'aider les systèmes corporels et psychologiques à relâcher les tensions et rétablir un sentiment de sécurité intérieure. 

​

Si les tensions fibromyalgiques sont si difficiles à dénouer, c'est que plusieurs systèmes sont impliqués dans ces tensions, système réflexe de survie, de digestion, de respiration, musculaire et nerveux. 

​

Cohérence cardiaque, autohypnose de relaxation

et de transformation, amélioration du sommeil et diminution de l'anxiété, technique de libération émotionnelle EFT, acupression Jin Shin Do, amélioration de la digestion et de la production d'hormones positives, journal alimentaire, exercices de communication interrelationnelle, témoignages, soutien de groupe, et plus encore.

 WEBINAIRE GRATUIT

 sur la plateforme ZOOM

Le 1er septembre 2021

de 13 h à 14 h HNE

Note importante : Il n'est pas nécessaire de vous réinscrire si vous vous êtes déjà inscrits-tes à celui du 18 août dernier. Utilisez le même code. Nous vous l'enverrons à nouveau.

 Mieux comprendre l'origine probable de la fibromyalgie, c'est mieux cerner les outils de soulagement des symptômes.

Venez poser les questions auxquelles vous aimeriez recevoir une réponse.

​