DEPUIS
2013
Fibromyalgie solutions
Livres et ateliers pour mieux comprendre la fibromyalgie et soulager les symptômes
Prochaines activités
gratuites
Webinaire
« Exprimer sa guérison »
Paule Mongeau vous invite à ce webinaire,
Le mardi 7 février, de 13h à 14h
Sujet : Webinaire Les 4 clefs
Pour joindre la rencontre :
https://us02web.zoom.us/j/88051958430?pwd=L3RHN2JyUUpyU04zS0VnUkpKRWFvdz09
Rencontre ID: 880 5195 8430
Code: 149357
Prochain WEBINAIRE gratuit :
« Exprimer sa guérison »,
sur la plateforme ZOOM
À l'hiver 2023, le mardi 7 février,
de 13 h à 14 h HNE
Ce webinaire présente : Comment favoriser la détente des systèmes immunitaires, digestifs et nerveux ? Comment les ateliers offriront de
nombreux outils pratiques.
Ateliers de groupe
Deux blocs de six ateliers :
En tout, 12 rencontres psychothérapeutiques
de deux heures _ exercices pratiques
et enseignement théorique_
(reçus donnés pour psychothérapie)
Mieux comprendre l'origine probable de la fibromyalgie, c'est mieux cerner les outils de soulagement des symptômes. Venez poser toutes les questions auxquelles vous aimeriez recevoir une réponse.
Témoignage #1 :
« J’ai beaucoup apprécié la variété des activités proposées. L’information reçue par les différents invités était très pertinente, ainsi que les conférences auxquelles nous pouvions assister en dehors des ateliers. Aussi tous les liens et références partagés par les membres du groupe est très aidant. Quoi suggérer de plus ? Il me semble que c’est difficile de faire mieux. Merci. » J. B.
Témoignage #2 :
« Il s'agit d'un atelier animé par une psychologue compétente et empathique qui nous permet de considérer la fibromyalgie sous un autre angle. Durant les rencontres, nous apprenons à mieux nous connaître, à prendre contact avec des parties de nous souvent négligées, à identifier et respecter nos limites et surtout à prendre soin de nous en priorité, sans culpabilité. Les exercices pratiques nous permettent de soulager les symptômes de cette maladie invalidante et de ne plus lui laisser le contrôle total sur nos vies. Bref, les ateliers offrent l'espoir de se libérer de la fibromyalgie. » S. B.
Pour lire d'autres témoignages,
À propos des ATELIERS
Les exercices proposés ont pour objectif de rétablir le calme intérieur afin d'aider les systèmes corporels et psychologiques à relâcher les tensions et rétablir un sentiment de sécurité intérieure.
Si les tensions fibromyalgiques sont si difficiles à dénouer, c'est que plusieurs systèmes sont impliqués dans ces tensions, système réflexe de survie, de digestion, de respiration, musculaire et nerveux.
Cohérence cardiaque, autohypnose de relaxation
et de transformation, amélioration du sommeil et diminution de l'anxiété, technique de libération émotionnelle EFT, acupression Jin Shin Do, amélioration de la digestion et de la production d'hormones positives, journal alimentaire, exercices de communication interrelationnelle, témoignages, soutien de groupe, et plus encore.
© 2021 Fibromyalgie Solutions