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Ateliers de groupe sur la plateforme Zoom : 12 rencontres

Ateliers avancés : dès le mardi 13 /02 jusqu'au 07/05 2024, de 15h00 à 17h00

Détail : du 13 février au 19 mars, puis du 2 avril au 7 mai 2024

                                                 relâche d'une semaine, le  26 mars 

COÛT : 180 $

pour chaque bloc (2 en tout) de six ateliers. 

REÇUS : vous recevrez un reçu à des fins de psychothérapie de groupe pour la somme défrayée par vous.

PAIEMENT :

  • De préférence par INTERAC : 514-247-3127     Question : Service    Réponse : Ateliers

  • Ou par envoi de chèque fait à  Psychempreinte 9365-6973 Qc inc.

      1355, ch. du Grand Ruisseau, St-Sauveur-des-Monts, Qc J0R 1R1

 

    Merci !  Au plaisir de vous revoir et de sentir à nouveau votre grande volonté d'être bonnes pour vous !

Ateliers avancés

Ateliers avancés : Suivi de la pratique _ ateliers avancés.

                        Les 4 clefs du soulagement des symptômes de la fibromyalgie  

                                                    _ Hiver-printemps 2024 _

Objectifs :

  1. Retour sur la compréhension de la cause probable de la réaction fibromyalgique et les 4 clefs.

  2. Brève pratique des outils thérapeutiques complémentaires EFT clinique (technique de libération émotionnelle). Respiration et cohérence cardiaque. Autohypnose +++ et création d’images de sécurité intérieure. Cours pratique sur l’alimentation. Méditation pleine conscience pour la compréhension et la gestion de l’anxiété.

  3. Travail sur la communication interpersonnelle en dyades.

  4. Travail sur l’acceptation de ses limites, pour soi-même et avec l’entourage.

  5. Rencontre avec la créativité et le pouvoir intérieur.

  6. Identification des sources de plaisir et du droit d’être bien et détendu/e, dans la présence à soi et la gratitude.

  7. Partage entre les participants/es quant à l’amélioration de l'état de santé global.

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