Ateliers de groupe sur la plateforme Zoom : 12 rencontres

Ateliers avancés : dès le mardi 21 février 2023, de 16h30 à 18h30

note : relâche au mois d'avril (21/02 au 28/03 et 02/05 au 6/06)

COÛT : 180 $

pour chaque bloc de six ateliers. 

NOTE : informez-vous à votre association dont certaines payent les frais en tout ou en partie.

REÇUS : vous recevrez un reçu à des fins de psychothérapie pour la somme défrayée par vous.

PAIEMENT :

  • De préférence par INTERAC : 514-247-3127     Question : Service    Réponse : Atelier

  • Ou par envoi de chèque fait à  Psychempreinte 9365-6973 Qc inc.

      1355, ch. du Grand Ruisseau, St-Sauveur-des-Monts, Qc J0R 1R1

  • Ou par carte de crédit en cliquant sur le bouton INSCRIPTION ci-haut.

 

    Merci ! 

 

Ateliers avancés : Suivi de la pratique des ateliers de base.

                        Les 4 clefs du soulagement des symptômes de la fibromyalgie  

                                                    _ Hiver 2023 _

Objectifs :

  1. Retour sur la compréhension de la cause probable de la réaction fibromyalgique et les 4 clefs.

  2. Brève pratique des outils thérapeutiques complémentaires EFT clinique (technique de libération émotionnelle). Respiration et cohérence cardiaque. Autohypnose et création d’images de sécurité intérieure. Cours pratique sur l’alimentation. Méditation pleine conscience pour la compréhension et la gestion de l’anxiété.

  3. Travail sur la communication interpersonnelle en dyades.

  4. Travail sur l’acceptation de ses limites, pour soi-même et avec l’entourage.

  5. Rencontre avec la créativité et le pouvoir intérieur.

  6. Identification des sources de plaisir et du droit d’être bien et détendu/e, dans la présence à soi et la gratitude.

  7. Partage entre les participants/es quant à l’amélioration de la santé.