Ateliers de groupe sur la plateforme Zoom : 12 rencontres

Ateliers avancés : dès le lundi 14 février 2022, de 13h à 15h

COÛT : 120 $ pour chacun des trois blocs de 4 ateliers. 

NOTE : informez-vous à votre association dont certaines payent les frais en tout ou en partie.

REÇUS : vous recevrez un reçu à des fins de psychothérapie pour la somme défrayée par vous.

PAIEMENT :

  • par envoi de chèque fait à  Psychempreinte 9365-6973 Qc inc.

      1355, ch. du Grand Ruisseau

       St-Sauveur-des-Monts, Qc J0R 1R1

  • Ou par carte de crédit en cliquant sur le bouton INSCRIPTION ci-haut.

 

    Merci ! 

 

Ateliers avancés : Suivi de la pratique des ateliers de base.

                        Les 4 clefs du soulagement des symptômes de la fibromyalgie  

                                                    _ Automne 2021 _

Objectifs :

  1. Retour sur la compréhension de la cause probable de la réaction fibromyalgique et les 4 clefs.

  2. Brève pratique des outils thérapeutiques complémentairesEFT clinique (technique de libération émotionnelle). Respiration et cohérence cardiaque. Autohypnose et création d’images de sécurité intérieure. Cours pratique sur l’alimentation. Méditation pleine conscience pour la compréhension et la gestion de l’anxiété.

  3. Travail sur la communication interpersonnelle en dyades.

  4. Travail sur l’acceptation de ses limites, pour soi-même et avec l’entourage.

  5. Rencontre avec la créativité et le pouvoir intérieur.

  6. Identification des sources de plaisir et du droit d’être bien et détendu/e, dans la présence à soi et la gratitude.

  7. Partage entre les participants/es quant à l’amélioration de la santé.