Ateliers de groupe sur la plateforme Zoom : 12 rencontres
Ateliers avancés : dès le mardi 21 février 2023, de 16h30 à 18h30
note : relâche au mois d'avril (21/02 au 28/03 et 02/05 au 6/06)
COÛT : 180 $
pour chaque bloc de six ateliers.
REÇUS : vous recevrez un reçu à des fins de psychothérapie pour la somme défrayée par vous.
PAIEMENT :
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De préférence par INTERAC : 514-247-3127 Question : Service Réponse : Ateliers
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Ou par envoi de chèque fait à Psychempreinte 9365-6973 Qc inc.
1355, ch. du Grand Ruisseau, St-Sauveur-des-Monts, Qc J0R 1R1
Merci !
Ateliers avancés : Suivi de la pratique des ateliers de base.
Les 4 clefs du soulagement des symptômes de la fibromyalgie
_ Hiver 2023 _
Objectifs :
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Retour sur la compréhension de la cause probable de la réaction fibromyalgique et les 4 clefs.
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Brève pratique des outils thérapeutiques complémentaires EFT clinique (technique de libération émotionnelle). Respiration et cohérence cardiaque. Autohypnose +++ et création d’images de sécurité intérieure. Cours pratique sur l’alimentation. Méditation pleine conscience pour la compréhension et la gestion de l’anxiété.
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Travail sur la communication interpersonnelle en dyades.
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Travail sur l’acceptation de ses limites, pour soi-même et avec l’entourage.
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Rencontre avec la créativité et le pouvoir intérieur.
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Identification des sources de plaisir et du droit d’être bien et détendu/e, dans la présence à soi et la gratitude.
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Partage entre les participants/es quant à l’amélioration de l'état de santé global.