top of page
  ATELIERS VERS LA LÉGÈRETÉ
    Les 4 clefs du soulagement des symptômes de la fibromyalgie
 
Inclus : Des enregistrements en autohypnose
que vous pourrez écouter
à votre rythme et plaisir

2023   Prochaine série d'ateliers sur Zoom : PARLER À SON CORPS

du 21 février au 28 mars (6 rencontres),

et du 2 mai au 6 juin (6 rencontres).

En tout un programme de 12 rencontres psychothérapeutiques de groupe, 

           les mardis après-midis, de 13h à 15h

(relâche au mois d'avril).

Psychologue et animatrice du groupe 

      Paule Mongeau, M. Ps., membre OPQ 00013-76, SQH, ACEP, APQ, Affiliée ACIP

       Merci de visiter mon site Internet www.paulemongeau.ca .

Coût

       Pour chaque bloc de 6 ateliers 200 $. Un reçu pour psychothérapie sera émis.

Modes de paiements

  • Par chèque Veuillez libeller votre chèque au nom de Psychempreinte, et poster au 1355, ch. du Grand-Ruisseau, St-Sauveur- Qc J0R 1R1

  • Par Virement Interac au mapaum@live.fr ou 514-247-3127     
    Question : Service       Réponse : Ateliers

  • Par Cartes de crédit / Paypal   en cliquant sur un des liens ci-dessous.

  Objectifs des ateliers :

  • Compréhension de la cause probable de la réaction fibromyalgique et normalisation des symptômes physiques et de l’anxiété. Les 4 clefs : Reconnaître son degré d'épuisement _  Identifier le caillou dans le soulier _ Donner un répit à son système digestif et nerveux _ Cultiver la douceur au quotidien.

  • Information sur les outils thérapeutiques complémentaires à ceux de la pharmacologie pour le soulagement des symptômes. Cohérence cardiaque pour l’amélioration du sommeil. EFT clinique (technique de libération émotionnelle) sur les douleurs et l'anxiété, correction de l’inversion psychologique. Autohypnose et création d’images de sécurité intérieure. Effet de l’alimentation sur la digestion, le cerveau et les neurotransmetteurs. Le SNC. Méditation pleine conscience pour la compréhension et la gestion de la dépression et de l’anxiété.

  • Mise en pratique de ces techniques pour le rétablissement du calme, des fonctions naturelles de réhabilitation et de la sécurité intérieure.

  • Travail sur la communication interpersonnelle et l’acceptation de ses limites, pour soi-même et avec l’entourage.

  • Rencontre avec la créativité et le pouvoir intérieur.

  • Identification des sources de plaisir et du droit d’être bien et détendu/e, dans la présence à soi et la gratitude.

  • Partage entre les participants/es quant à l’amélioration de la santé.

Les rencontres de groupe respectent la confidentialité de chacun.e

Contactez-nous pour toutes questions !

Nous répondons à tout le monde 

Bien reçu, merci !

bottom of page