ATELIERS VERS LA LÉGÈRETÉ
    Les 4 clefs du soulagement des symptômes de la fibromyalgie
 
En ligne, sur Zoom
 

INSCRIPTION au 2e bloc, ateliers 5 à 8 : Cliquez ici 

 

 

Horaire :   12 rencontres psychothérapeutiques de groupe,

prochains ateliers en février 2022, en après-midi, de 13h à 15h

    3 modes de paiements

       pour ce premier bloc de 4 ateliers (170 $ moins un rabais de 50 $

       si référé-e par votre association locale)

  • Par chèque Veuillez libeller votre chèque au nom de Psychempreinte, et poster au 1355, ch. du Grand-Ruisseau, St-Sauveur- Qc J0R 1R1

  • Par Interac au 514-247-3127     Question : Service       Réponse : Atelier

  • Par Cartes de crédit / Paypal   en cliquant sur le lien ci-dessous.    Merci !

                                  ➥Inscriptions fermées jusqu'à la prochaine saison

  Objectifs des ateliers :

  • Compréhension de la cause probable de la réaction fibromyalgique et normalisation des symptômes physiques et de l’anxiété. Les 4 clefs.

  • Information sur les outils thérapeutiques complémentaires à ceux de la pharmacologie pour le soulagement des symptômes. Cohérence cardiaque pour l’amélioration du sommeil. EFT clinique (technique de libération émotionnelle) sur les douleurs et l'anxiété, correction de l’inversion psychologique. Autohypnose et création d’images de sécurité intérieure. Effet de l’alimentation sur la digestion, le cerveau et les neurotransmetteurs. Le SNC. Méditation pleine conscience pour la compréhension et la gestion de la dépression et de l’anxiété.

  • Mise en pratique de ces techniques pour le rétablissement du calme, des fonctions naturelles de réhabilitation et de la sécurité intérieure.

  • Travail sur la communication interpersonnelle et l’acceptation de ses limites, pour soi-même et avec l’entourage.

  • Rencontre avec la créativité et le pouvoir intérieur.

  • Identification des sources de plaisir et du droit d’être bien et détendu/e, dans la présence à soi et la gratitude.

  • Partage entre les participants/es quant à l’amélioration de la santé.

Les rencontres de groupe respectent la confidentialité de chacun.e