ATELIERS VERS LA LÉGÈRETÉ
Les 4 clefs du soulagement des symptômes de la fibromyalgie
Les enregistrements que vous pourrez écouter
à votre rythme et pour votre plaisir
En tout un programme de 12 vidéos de 60 minutes,
incluant des exercices psychothérapeutiques et les explications utiles
à stimuler la motivation que leur pratique quotidienne requiert.
Psychologue et psychothérapeute
Paule Mongeau, M. Ps., membre OPQ 00013-76, SQH, ACEP, APQ
Merci de visiter mon site Internet www.paulemongeau.ca .
Coût : 240 $ pour les 12 cours. Un reçu pour psychothérapie sera émis.
* Voir ci-bas la définition de la psychothérapie selon l'Ordre des professions.
Modes de paiements
-
Par chèque Veuillez libeller votre chèque au nom de Psychempreinte, et poster au 1355, ch. du Grand-Ruisseau, St-Sauveur- Qc J0R 1R1
-
Par Virement Interac au mapaum@live.fr ou 514-247-3127
Question : Service Réponse : Ateliers -
Par Cartes de crédit / Paypal en cliquant sur un des liens ci-dessous.
Objectifs des ateliers :
-
Compréhension de la cause probable de la réaction fibromyalgique et normalisation des symptômes physiques et de l’anxiété. Les 4 clefs : Reconnaître son degré d'épuisement _ Identifier le caillou dans le soulier _ Donner un répit à son système digestif et nerveux _ Cultiver la douceur au quotidien.
-
Information sur les outils thérapeutiques complémentaires à ceux de la pharmacologie pour le soulagement des symptômes. Cohérence cardiaque pour l’amélioration du sommeil. EFT clinique (technique de libération émotionnelle) sur les douleurs et l'anxiété, correction de l’inversion psychologique. Autohypnose et création d’images de sécurité intérieure. Effet de l’alimentation sur la digestion, le cerveau et les neurotransmetteurs. Le SNC. Méditation pleine conscience pour la compréhension et la gestion de la dépression et de l’anxiété.
-
Mise en pratique de ces techniques pour le rétablissement du calme, des fonctions naturelles de réhabilitation et de la sécurité intérieure.
-
Travail sur la communication interpersonnelle et l’acceptation de ses limites, pour soi-même et avec l’entourage.
-
Rencontre avec la créativité et le pouvoir intérieur.
-
Identification des sources de plaisir et du droit d’être bien et détendu/e, dans la présence à soi et la gratitude.
-
Partage entre les participants/es quant à l’amélioration de la santé.
* « Rappelons d’abord comment le Code des professions définit la psychothérapie :
La psychothérapie est un traitement psychologique pour un trouble mental, pour des perturbations comportementales ou pour tout autre problème entraînant une souffrance ou une détresse psychologique qui a pour but de favoriser chez le client des changements significatifs dans son fonctionnement cognitif, émotionnel ou comportemental, dans son système interpersonnel, dans sa personnalité ou dans son état de santé. Ce traitement va au-delà d’une aide visant à faire face aux difficultés courantes ou d’un rapport de conseils ou de soutien. » Desjardins, Pierre, psychologue
(site de l'Ordre des psychologues du Québec : https://www.ordrepsy.qc.ca/-/le-consensus-interordres-sur-l-exercice-de-la-psychotherapie#:~:text=La%20psychoth%C3%A9rapie%20est%20un%20traitement,son%20fonctionnement%20cognitif%2C%20%C3%A9motionnel%20ou), visité ce 9 décembre 2022.
Contactez-nous pour toutes questions !
Nous répondons à tout le monde