Voyage au Cœur des 7 facettes du Soi

avec Paule Mongeau

Prochaines dates en 2022

(janvier, mai, novembre)

 

Animatrice: Paule Mongeau, psychologue

Détails de la retraite

L’ALLIANCE BÉNÉFIQUE DU TONIQUE ET DE LA RELAXATION !

« L’âme veut jouir de tout son être; l’esprit veut savoir; le cœur veut sentir; l’un et l’autre ressentent ce besoin, tout comme le corps. »    Stanislas Leszczynski

Dans la vie, les moments d’agitation frénétique ne manquent pas. Les obligations fusent, le quotidien nous rattrape, on ne sait plus où donner de la tête et quoi prioriser. Toutefois, si on ne veut pas aboutir à un épuisement, on doit aussi réserver de l’espace au silence, pour décanter, se poser, se refaire une santé, prendre du recul et mieux avancer.  

Les ateliers offerts sont l'occasion d'entrer dans notre imaginaire pour explorer diverses facettes du Soi (corporel, volontaire, narratif, perspicace, social, existentiel, présentiel). Plonger dans sa grande conscience pour rediriger notre intention créatrice vers la réalisation des objectifs profondément humains.

 
Des intervenantes compétentes à votre disposition

 

Cela peut devenir une réalité : vous faire dorloter de petits bonheurs lors d’une semaine riche en soins, en pauses salutaires et en apprentissage. Cette Semaine Immersion avec Paule Mongeau, psychologue, sera personnalisée selon vos besoins. Vous serez encadré par des professionnels afin d’atteindre vos objectifs. Que ce soit une remise en forme, retrouver un équilibre mental et physique, prendre votre santé en main, vous ressourcer, vous outiller pour une meilleure gestion du stress… Vos objectifs seront les nôtres, nous vous accompagnerons vers des habitudes saines qui auront un impact durable sur vous !

Lors de cette semaine, différents outils mieux-être seront présentés. Vous pourrez facilement adopter ceux qui répondront à votre besoin de prendre soin de vous. Joignez l’utile à l’agréable lors de vos vacances et repartez avec des ressources simples à intégrer au quotidien et fort efficaces pour prendre soin de votre santé mentale. Vous bénéficierez des constatations de l'oligoscan (photos des minéraux présentes dans votre corps), scan interprété par des naturopathes compétentes.

Durant cette semaine, appréciez et savourez la Cuisine ToniqueMC du Spa Eastman. Une expérience culinaire unique, colorée, et énergisante, élaborée pour plaire aux plus fins gourmets. Notre cuisine est sans gluten, sans produits laitiers, faible en glucides et haute en lipides et met en valeurs les lactofermentations, les pousses et germinations.  Cet art de la cuisine a été mis en place dans le but d’allier les plaisirs de la table à l’optimisation de l’énergie que cette alimentation procure au corps. 

Au terme de cette semaine Immersion Santé, vous repartirez avec un programme personnalisé alliant connaissance de la chimie alimentaire et réjuvénation. Vous aurez acquis de nouveaux outils de rétablissement du calme intérieur et des souvenirs expérientiels inoubliables.  

 

Vos professionnels :  

 

Paule Mongeau, psychologue 
Manon Viger, naturopathe, herboriste et infirmière
Ilona Dowgiallo, naturopathe et docteure en physique